Cursus Hardlooptechniek

40.00

Categorie:

Beschrijving

Cursus hardlooptechniek

met een betere techniek wordt je sneller en blijf je blessurevrij!

 

  • 4 keer een uur techniektraining op zaterdagochtend op een nader af te spreken locatie.
  • Een videoanalyse van jouw looptechniek met concrete aanbevelingen en oefeningen om te techniek te verbeteren
  • Veel praktijk: Oefeningen en werkvormen om je techniek te verbeteren, deskundige feedback, elke keer een ander accent. Elke training beginnen we met een stuk gezamenlijk inlopen en losmaken, vervolgens een aantal oefeningen die ondersteunend zijn voor je techniek (en die je thuis ook kunt doen). Daarna gaan we gericht met de hardlooptechniek bezig met loopscholingsvormen en techniekoefeningen met accenten. Ten slotte is er tijdens het gezamenlijk uitlopen nog de mogelijkheid om op specifieke vragen in te gaan.
  • kosten en data in overleg

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Cursus Hardlooptechniek” te beoordelen